En éliminant régulièrement les peaux mortes pour stimuler la régénérescence de l’épiderme, le gommage permet d’obtenir une peau plus douce.
Petit tour des solutions naturelles pour un gommage réussi !
Gommage gourmand… au sucre !
Pour réaliser un gommage au sucre :
- Mélangez une cuillère à soupe de sucre fin avec une cuillère à soupe d’huile végétale :
- d’argan ;
- de rose musquée ;
- ou d’olive par exemple.
- Appliquez la mixture sur le visage (ou le corps) et massez-le en faisant des ronds, du centre du visage vers les bords.
- Laissez agir 2 à 3 minutes.
- Rincez à l’eau tiède.
- Répétez ce processus 2 fois par semaine.
Ce gommage est notamment idéal pour éliminer les peaux mortes de la bouche.
Autres solutions pour un gommage naturel
D’autres agents gommant naturels peuvent être utilisés :
- Le sable : pour le corps, 2 cuillères à soupe de sable avec 2 cuillères à soupe de monoï.
- Le marc de café :
- une cuillère à soupe de marc de café avec une cuillère à soupe d’huile d’olive (et une cuillère à soupe de miel si vous le souhaitez) ;
- pour le visage, préférez une huile d’amande douce ;
- ce gommage est idéal pour lutter contre la cellulite !
- Le bicarbonate de soude : 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude fondu dans un peu d’eau tiède.
- Le sel :
- 3 cuillères à soupe de sel fin avec 2 cuillères à soupe d’huile d’olive ;
- ce gommage est à réserver aux peaux grasses ou normales.
- La noix de coco :
- 2 cuillères à soupe de coco râpée, 1 cuillère à soupe de miel liquide, 1 cuillère à soupe de yaourt nature (ou au soja) ;
- ce gommage est hydratant.
Conseils pour un gommage naturel réussi
Quel que soit le gommage naturel pour lequel vous optez :
- Rincez toujours à l’eau tiède.
- Veillez à utiliser des produits les plus naturels possible, en vérifiant bien les compositions et les provenances.
- Faites des essais pour savoir comment votre peau réagit au mélange.
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